Hola! Soy Esteban Merino,
Bienvenidos a mi programa online.
Camino a la Dominada
Es un programa de 12 capítulos enfocado en mejorar tu condición física a través del trabajo con tu propio cuerpo, enfocado en poder lograr la ejecución de "dominadas" o "Pull Ups" sin mayor equipamiento que solo el control corporal.
De forma progresiva podrás ir mejorarndo paso a paso tu fuerza y por sobre todo tu técnica lo que te llevará a lograrlo. Sólo necesitas tu motivacíon y 20 minutos al día. Te espero!!
Hola! Soy Esteban Merino,
Bienvenidos a mi programa online
CAMINO A LA DOMINADA
Es un programa de 12 caítulos enfocado en mejorar tu condición física a través del trabajo con tu propio cuerpo, enfocado en poder lograr la ejecución de "dominadas" o "Pull Ups" sin mayor equipamiento que solo el control corporal.
De forma progresiva podrás ir mejorarndo paso a paso tu fuerza y por sobre todo tu técnica lo que te llevará a lograrlo. Sólo necesitas tu motivacíon y 20 minutos al día. Te espero!!
CARDIO KIDS
Beneficios de mi programa
Motivación
Para toda la familia
Disciplina
Intensidad
Dopamina
Vida
¿Quién es
Esteban Merino?
Tengo 26 años y practico Street workout/calistenia hace ya 7 años y desde muy niño me ha apasionado el deporte, pero no encontraba uno que me volviera fuerte y fuese divertido hasta que conocí este bella disciplina del control corporal.
A través de la calistenia pude entender lo valioso que es el movimiento para la vida junto con el trabajo de fuerza a través de tu cuerpo.
Déjame ayudarte a comenzar y conseguir tu primera dominada!
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