Yoga Dinámico

Este programa fue desarrollado por Cami Toledo y está basado en el método hatha yoga, el cual se centra en ayudar a fortalecer y optimizar el sistema inmunológico.

Al trabajar la musculatura y los órganos se refuerza el sistema linfático, ayudándole a eliminar toxinas y combatir las infecciones. Aumenta la flexibilidad y la elasticidad muscular.
— https://www.mundodeportivo.com/vidae/ejercicio-fisico/20200820/482809255281/que-es-hatha-yoga-definicion-y-beneficios.html